夏季来临，不少人发现四肢、腰腹等部位频繁出现红色疙瘩，像蚊子块一样，瘙痒剧烈，而且不断会有新的疙瘩出现，尤其是孩子。

这类看似普通的“虫咬包”，实则可能是夏季高发的丘疹性荨麻疹，又称虫咬皮炎。当蚊子、蜱虫、跳蚤、蠓、螨虫这类昆虫叮咬人体后，皮肤的免疫屏障会自动触发警报器，引发红、肿、水疱等过敏反应。

丘疹性荨麻疹和普通蚊子包有 3 个明显区别：

① 红包更大更红，中间有小水疱

普通蚊子包一般是小硬块，直径不超过1厘米；但丘疹性荨麻疹的 “红包” 更大，有的能到2-3厘米，中间还可能鼓出水疱，看着像红疙瘩顶了个小水珠。

② 越挠越肿，还会 “传染” 到全身

蚊子包挠几下就消了，但这个 “红包” 越挠越痒，甚至顺着抓痕长出新的疹子，从腿上蔓延到胳膊、腰腹，严重的全身都是。

③ 痒超过 3 天不愈，还伴轻微灼痛感

普通蚊虫叮咬 1-2 天就不痒了，可丘疹性荨麻疹能痒一周以上，尤其是晚上睡觉前，痒得像有小虫子在爬，抓狠了还会有点疼。

❌ 用风油精、花露水止痒

花露水和风油精中含有的乙醇、薄荷醇、冰片、樟脑等成分会让皮肤有清凉的感觉，短时间内可以稍微缓解瘙痒，但属于治标不治本，炎症和过敏反应还在，该痒的还是痒。还会刺激破损的皮肤，加重瘙痒和红肿，尤其是有小水疱的地方，可能引发感染。而且这些强刺激成分在医学研究上是公认的“儿童危险成分”。

❌ 用热水烫洗

有人觉得烫一下就没那么痒了，而且觉得热水可以让蚊子唾液蛋白变形。但其实变性后的蚊子唾液蛋白对人体来说还是外部抗原，依然会致敏。相反，因为冷敷可以收缩局部毛细血管，减轻血管渗出导致的水肿，还可以缓解瘙痒。

❌ 使劲抓挠、掐“十字”

用手挠会给局部皮肤施加机械压力，同时也会让血流速度加快、皮肤里的蚊子“唾液”扩散，这些都会加重炎症反应和免疫反应，让蚊子包变得更大。如果一不小心挠破了，还会导致继发感染，甚至留下持久的色素沉淀。

避开蚊虫出没区

傍晚和清晨少去草丛、树荫下，去公园散步最好穿浅色长袖长裤，别穿凉鞋、拖鞋，避免脚踝、脚背被叮咬。

宠物定期驱虫

有宠物的家庭应注意定期给宠物驱虫预防，如发现有寄生虫应及时处理，对于健康状况不明的动物不要随意亲近。

规范治疗

丘疹性荨麻疹的治疗关键是减轻炎症反应和过敏反应，常用药物如下：

• 局部止痒及对症处理: 可使用克罗米通乳膏、炉甘石洗剂等外用药物止痒。

• 抗过敏治疗: 对于瘙痒严重者，可使用抗组胺药物，外用如赛庚啶乳膏，口服如西替利嗪、氯雷他定等。

• 严重的情况下：例如水疱多、肿胀的话，也可以在医生指导下短期口服糖皮质激素或外用糖皮质激素，配合抗组胺药物。

【声明】文章内容不作为临床诊疗依据，仅供交流、学习。